День: Декабрь 15, 2015

САЛАТ КОРРИДА

САЛАТ КОРРИДА

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Помидоры (3 — 4 шт.) ● чеснок (2 зубчика) ● Крабовые палочки (1 уп.) ● Майонез ● Кукуруза консервированная (1 банка) ● Сыр (любой, кроме твердых сортов) – 200 гр. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1...

Картошка с грибами в сливках

Картошка с грибами в сливках

Ингредиенты: Картофель — 8 шт. Грибы — 400 г Чеснок — 4 зубчика Петрушка — пучок Масло растительное — 5 ст.л. Соль (морская) — по вкусу Чёрный перец — по вкусу Сливки жирные —...

Низкокалорийный грибной суп с сыром (69 ккал на 100 гр)

Низкокалорийный грибной суп с сыром (69 ккал на 100 гр)

Нужно: 0,5 кг. грибов шампиньонов 150-200 гр. плавленного сыра 1 шт. репчатого лука соль зелень по вкусу. Шампиньоны нарезать, поджарить с луком на оливковом масле. Вскипятить 2-2,5 л воды, растворить в кипящей воде сыр,...

САЛАТ РАФАЭЛЛО

САЛАТ РАФАЭЛЛО

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Филе куриное(вареное)—300 грамм ● Грибы(шампиньоны, обжарить с луком)—300 грамм ● Морковь(корейская)—150 грамм ● Яйцо куриное(вареное)—3 шт. ● Сыр пол-утвердый(на ваш вкус, у меня был Ольттермани)—150 грамм ● Лук репчатый(средний)—1 шт. ● Майонез...

Десерт Облако счастья

Десерт Облако счастья

БЖУ на 100 гр: 17/ 4/ 8 Ккал на 100 гр:135 Ингредиенты: Для коржа: 1 маленькое яйцо 4ст.л. овсянки перемолотой в муку 1ч.л.какао Сах.зам Разрыхлитель Для белого слоя: 150гр творога нежного 7гр желатина Вода...

Укропно-йогуртовый соус для рыбы

Укропно-йогуртовый соус для рыбы

Ингредиенты: — йогурт без добавок (150 г.); — лимонный сок (2 ч. ложки); — укроп (пучок); — чеснок (1-2 зубчика). Указанных продуктов для соуса хватит на 2-3 порции блюда. Мне очень понравилось кушать с...

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА

ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста: ● 500 гр. муки; ● 250 мл. воды; ● 7-10 гр. сухих дрожжей или 20 гр. свежих; ● 3 ст.л. растительного масла; ● 2 ч.л. сахара; ● 2 ч.л. соли. Для...