День: Январь 16, 2016

Закусочные сырные шарики

Закусочные сырные шарики

Быстро, вкусно, а главное полезно! Ингредиенты: 4 яичных белка 200 г натертого твердого сыра панировочные сухари зелень петрушки, перец Приготовление: Белки хорошо взбить. Быстро смешать их с натертым сыром. Сформировать шарики, не очень сжимая...

НЕЖНЫЕ КУРИНЫЕ СОСИСКИ

НЕЖНЫЕ КУРИНЫЕ СОСИСКИ

Ингредиенты: — 500-600 г куриного филе (у меня грудки) — 100 мл молока — 1 яйцо — 30 г слив. масла — пол маленькой луковицы — соль, перец Приготовление: 1. Куриное филе вместе с...

Оладьи из кабачков

Оладьи из кабачков

Ингредиенты: 800 гр кабачков (или цуккини) 2 яйца 10 ст. ложек муки (с горкой) зелень по вкусу соль перец растительное масло Приготовление: 1. Если кабачки крупные, их надо почистить и удалить семена. Натереть на...

Крем «Рафаэлло»

Крем «Рафаэлло»

Ингредиенты: Масло сливочное — 200 г Молоко сгущенное — 400 г Белый шоколад — 200 г Кокосовая стружка — 70 г e Приготовление: 1. Растопить сливочное масло на слабом огне. 2. Добавить шоколад и,...

5 правильных завтраков

5 правильных завтраков

Здоровый завтрак — залог хорошего самочувствия, продуктивного дня и идеальной фигуры. Специально для вас мы отобрали правильные рецепты, чтобы каждое утро было бодрым, вкусным и радостным! 1. Диетические ленивые вареники на 100грамм — 103.17...

Зеленый салат с тунцом

Зеленый салат с тунцом

Богатый клетчаткой салат с самой полезной и нежной рыбкой – тунцом. Вам потребуется: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой...

Рагу овощное с курицей

Рагу овощное с курицей

Ингредиенты: Куриная грудка — 300 г лук — 4 шт. Чеснок — 1 шт. Картофель — 500 г Кабачки — 2 шт. Капуста — 1 шт. Лук зеленый — 1 пучок Масло растительное —...

Закуска Павлиний хвост.

Закуска Павлиний хвост.

Ингредиенты : Баклажан — две штуки Огурец (1 большой и 2 маленьких) — три штуки Помидор — две штуки Яйцо перепелиное — 8-10 штук Маслины — 10-15 штук Масло растительное (0,5 стак. для соуса...

Быстрая шаурма

Быстрая шаурма

Ингредиенты: Говядина или телятина (мякоть) — 300 г Лук репчатый — 1 шт. Огурец маринованный — 1-2 шт. Помидор — 1 шт. Сок лимона — 1 ст. л. Капуста пекинская — 0,5 шт. Лаваш...