Месяц: Октябрь 2016

Если вечером хочется перекусить, можно не отказывать себе в этом желании. Главное, выбирать «правильные» продукты, которые не нарушат сон. Предлагаем вам 5 вариантов позднего ужина:

Если вечером хочется перекусить, можно не отказывать себе в этом желании. Главное, выбирать «правильные» продукты, которые не нарушат сон. Предлагаем вам 5 вариантов позднего ужина:

ЧТО ПОЛЕЗНО ЕСТЬ ПЕРЕД СНОМ 1. Бананы Содержат вещества, расслабляющие нервную систему. 2. Продукты, богатые белкомВызывают сонливость и помогают понизить кислотность, приводящую к изжоге во время сна. 3. МиндальБогат магнием, расслабляющим мышцы и облегчающим...

ТОП-4 закусок для тех, кто любит поострее

ТОП-4 закусок для тех, кто любит поострее

1. Сырные завитушки с ветчиной на скорую руку Ингредиенты: Сыр — 150 г Готовое слоеное тесто — 250 г Острый соус — по вкусуЯйцо — 1 шт.Ветчина или бекон — 100 г Зеленый лук — для украшения...

Рецепт куриных отбивных в кляре

Рецепт куриных отбивных в кляре

Ингредиенты: 1. Куриное филе 3-4 штуки 2. 2 яйца3. Мука. 2-3 столовые ложки4. 1 столовая ложка воды5. Раст. масло6. Соль Приготовление: 1. Для начала хорошенько промоем куриное филе, потом надо с помощью бумажных полотенец...

САЛАТ «МАЙСКИЙ» 

САЛАТ «МАЙСКИЙ» 

Ингредиенты:  — 500 г куриного филе  — 300 г шампиньонов — 400 г зеленого горошка (консервированного) — сок половины лимона — укроп — сметана/йогурт/масло — соль  Приготовление:  1. Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить....

Пикантная курочка с яркими овощами! Прелестное блюдо!

Пикантная курочка с яркими овощами! Прелестное блюдо!

КУРИЦА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ С ГОРЧИЦЕЙ Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 16.36*1.5*2.88*89.33 Ингредиенты: — Филе цыпленка без кожи — 500 г— Помидор — 1-2 шт— Лук репчатый — 1 шт— Чеснок — 1 зубчик— Горчица —...

Вроде бы обычный рецепт запеканки, а посмотрите, как можно восхитительно украсить и подать! Волшебство!

Вроде бы обычный рецепт запеканки, а посмотрите, как можно восхитительно украсить и подать! Волшебство!

СЛОЕНАЯ ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНАЯ ЗАПЕКАНКА Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 9.88*9.3*6.01*147.98 Ингредиенты: — 200-220 г творога (у меня был 2% жирности), — 1 яйцо, — 1 ст.л.клетчатки, — 1 среднее яблоко,— корица, — ванилин, — грецкий орех. Приготовление:...

«Сластены» из манной крупы.

«Сластены» из манной крупы.

Вам потребуется: — крупа манная 1 ст. — молоко коровье 1,5 ст.— яйца куриные 2 шт.— сахар 2 ст.л.— соль по вкусу— масло сливочное 1 ст.л.— сметана по вкусу Как готовить: 1. Первым делом...

Курица по-аджарски. 

Курица по-аджарски. 

Очень рекомендую этот простой и мега-вкусный рецепт!  Вам потребуется:  курица 2 кг чеснок 8 зубчиков кинза 20 г соль 1 ст.л. перец 1 ч.л. хмели-сунели 1 ч.л. паприка 1 ч.л. вода 230 мл  Как готовить:  1. Тушку разрезать вдоль по грудке....

Горячие бутерброды 

Горячие бутерброды 

Когда нет времени на приготовление полноценного блюда, можно воспользоваться рецептом горячих бутербродов. Все ингредиенты есть практически в любом холодильнике. А можно просто поставить на стол в качестве закуски.  Ингредиенты:  батон; колбаса копченая; сыр; помидор; зелень; лук (можно зеленый); кетчуп, майонез; растительное...

РЕЦЕПТ ТОНЕНЬКОЙ ИТАЛЬЯНСКОЙ ПИЦЦЫ

РЕЦЕПТ ТОНЕНЬКОЙ ИТАЛЬЯНСКОЙ ПИЦЦЫ

Ингредиенты: Для тонкого теста:— 100 гр. теплой воды; — 0,5 ч.л. сухих дрожжей;— по 1 чайной ложке сахара и соли;— 2 стакана просеянной муки;— 1 яйцо;— 2 ст. л. оливкового масла.Для начинки:— Томатный соус (100...