День: Ноябрь 8, 2016

ЯБЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С КЕФИРОМ 

ЯБЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С КЕФИРОМ 

Ингредиенты на 2 порции:  — Кефир – 150 мл  — Яблоко – 3 шт. — Сахар – 1,5 ст. л. — Специя: корица молотая по вкусу  Приготовление:  1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину....

Очень вкусный десерт, а готовится просто! Позвольте себе минутную слабость!

Очень вкусный десерт, а готовится просто! Позвольте себе минутную слабость!

ТВОРОЖНЫЙ РОЛЛ С СУХОФРУКТАМИ Время приготовления: 20 минут+ охлаждение Порций: 1 Вам потребуется: — 200 г творога,— 1 ст. ложка сахарной пудры,— 1 ст. ложка кокосовой стружки,— 3 кураги,— 3 сухофрукта. Как готовить: 1....

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ,

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ,

Разгрузочные дни являются отличными помощниками в борьбе с лишним весом ив улучшении здоровья своего организма. Результат от разгрузочных дней порой бывает ощутимей самой эффективной диеты для похудения. Что такое разгрузочные дни, как правильно их...

КОНВЕРТИКИ С ТВОРОГОМ И ЧЕРЕШНЕЙ 

КОНВЕРТИКИ С ТВОРОГОМ И ЧЕРЕШНЕЙ 

Ингредиенты:  на тесто:  — Мука — 500 г — Яичный желток — 2 шт. — Сухие дрожжи — 9 г — Сахар — 100 г — Крупный лимон — ½ цедры — Сливочное масло — 120 г — Молоко —...

Творожное печенье «Чайная роза». 

Творожное печенье «Чайная роза». 

Хочется, чтоб домашнее печенье было не только вкусным, но и красивым? Тогда этот рецепт точно для вас. Это вкусное, ароматное и мягкое печенье привлекает уже только своим внешним видом. А когда вы попробуете хоть...

Диетическое блюдо для все, кто следит за фигурой. Будьте здоровы и красивы!

Диетическое блюдо для все, кто следит за фигурой. Будьте здоровы и красивы!

ГРЕЧНЕВО-ТВОРОЖНЫЕ КВАДРАТИКИ Время приготовления: 50 минут Порций: 8 Вам потребуется: 500 г творога1 стакан гречки3 яйца (или только желтки)СольВода или молоко для варки гречки Как готовить: 1. Гречку отварить до готовности, можно на воде,...

По этому рецепту у вас получится нежнейшая рыбка с картофелем!

По этому рецепту у вас получится нежнейшая рыбка с картофелем!

СКУМБРИЯ (СТАВРИДА), ЗАПЕЧЕННАЯ С КАРТОФЕЛЕМ И МОЛОКОМ Время приготовления: 40 минут Порций: 6 Вам потребуется: — 1 кг скумбрии/ставриды— 8-10 клубней картофеля— 2 яйца— 3/4 стакана молока — 2 ст.л. сливочного масла— перец, соль...

Тусклым унылым зимним вечером так необходим бодрый заряд энергии и витаминов!

Тусклым унылым зимним вечером так необходим бодрый заряд энергии и витаминов!

ЗИМНИЙ ФРУКТОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ Время приготовления: 5 минут Порций: 1 Вам потребуется: — 2 стакана квадратиков свежего ананаса— 2 банана— 1 апельсин— 1 стакан льда— 1 столовая ложка льняного семени (опционально) Как готовить: 1. Все...

Витаминизируемся! Ободряемся! Наслаждаемся!

Витаминизируемся! Ободряемся! Наслаждаемся!

ЦИТРУСОВО-ИМБИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ Время приготовления: 5 минут Порций: 1 Вам потребуется: — Апельсин – 2 шт— Спелый банан – 1 шт— Свежий имбирь – 1 см — Греческий йогурт – 1/3 стакана— Мед – 1...

Более полезный вариант рыбы в кляре. Можно брать любую рыбу и запекать таким образом как целиком, так и нарезанную кусочками.

Более полезный вариант рыбы в кляре. Можно брать любую рыбу и запекать таким образом как целиком, так и нарезанную кусочками.

РЫБА, ЗАПЕЧЕННАЯ В РЖАНОМ ТЕСТЕ Время приготовления: 30 минутПорций: 4 Вам потребуется: На 1 кг рыбы: — 1 стакан ржаной муки— 1 стакан цельнозерновой или обычной белой муки— 1 яйцо— Примерно 3/4 стакана воды...