День: Ноябрь 18, 2016

Ароматное и очень сытное блюдо! Пробуждает аппетит за секунду!

Ароматное и очень сытное блюдо! Пробуждает аппетит за секунду!

ЛОБИО ИЗ СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛИ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ Ингредиенты: — Фасоль стручковая — 500 г— Фарш мясной — 300 г— Томатный сок — 1,5-2 стакана— Грецкие орехи чищенные — 1 стакан— Зелень свежая или сухая— Укроп,...

Вкуснее просто некуда, разве что еще пританцовывать Сиртаки! Очень сочно и диетично!

Вкуснее просто некуда, разве что еще пританцовывать Сиртаки! Очень сочно и диетично!

КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ ПО-ГРЕЧЕСКИ Ингредиенты: — 700 г фарша из индейки— 1 стакан натертого кабачка или цуккини (сок отжать)— 2 ломтика цельнозернового хлеба— 1/4 стакана крошек из цельнозернового хлеба— 1 большое яйцо— 3 зубчика...

Диетическое блюдо с некоторым отступлением от правил — милой сырной корочкой! Позвольте себе немного баловства!

Диетическое блюдо с некоторым отступлением от правил — милой сырной корочкой! Позвольте себе немного баловства!

ИНДЕЙКА С БРОККОЛИ И СЫРОМ Ингредиенты: — 750 грамм брокколи— 360 грамм готовой индейки (предварительно разогреть)— 2 ст. л. оливкового масла— 1 тонко нарезанная луковица— 70 грамм нарезанных грибов— 3 ст. л. цельнозерновой муки—...

Кокосовые маффины с шоколадной начинкой 

Кокосовые маффины с шоколадной начинкой 

Ингредиенты для теста:  Кокосовая стружка 100 г  Молоко 200 мл Разрыхлитель 2 ч.л Шоколад тёмный 250 г Масло сливочное 125 г Мука пшеничная 350 г Сахар 100 г Яйца куриные 2 шт Декор:  Кокосовая стружка 2 ст.л Шоколад тёмный 100 г  Приготовление: Для...

ВКУСНЫЙ САЛАТ МЕРКУРИЙ 

ВКУСНЫЙ САЛАТ МЕРКУРИЙ 

Ингредиенты: — Чернослив 10-15 штук, — Курица вареная 300-400 гр.,— Вареные яйца 2 шт— 200-300 гр. шампиньонов,— Лук 1-2 шт.,— 1 свежий огурец,— Сметана нежирная Приготовление: 1. Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или...

ШОКОЛАДНЫЙ МУСС ИЗ ОБЕЗЖИРЕННОГО ТВОРОГА

ШОКОЛАДНЫЙ МУСС ИЗ ОБЕЗЖИРЕННОГО ТВОРОГА

Ингредиенты: — Йогурт — 100г. — Творог обезжиренный — 300г.— Сахарозаменитель — 3ст.л.— Какао — 1,5ст.л.— Желатин-15г. Приготовление: 1. Йогурт, творог, сахарозаменитель и какао взбить в блендере до однородного состояния.2. Желатин замочить в холодной...

КАБАЧКИ ФАРШИРОВАННЫЕ

КАБАЧКИ ФАРШИРОВАННЫЕ

Понадобится: — 1 кабачок  — 2 помидора— 400гр. фарша (говядина,курица)— 200гр.сыра— базилик,сухой чеснок,морская соль — по вкусу Приготовление: 1. Очищаем кабачок,нарезаем кружками,вынимаем середину.2. Отвариваем 5 минут3. Выкладываем на лист,в середину выкладываем фарш,сверху помидорка,специи.4. Ставим...