День: Декабрь 17, 2016

Гранола

Гранола

Домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные в духовке до золотистости и веселого хруста. Более здоровую еду сложно придумать: в граноле полно клетчатки и витаминов, которые сохраняются благодаря деликатной термообработке. В...

Запеченный грейпфрут с корицей и коричневым сахаром

Запеченный грейпфрут с корицей и коричневым сахаром

Жиросжигающая бомба! Ингредиенты на 2 порции: Грейпфрут — 2 шт.Растительное масло — 2 ст. л.Сахар тростниковый — 6 ст. л.Корица молотая — 1 ч. л.Мята по вкусу Приготовление: 1. Разогреваем духовку до 250 градусов2....

Фитнес-коктейль «Сытный»

Фитнес-коктейль «Сытный»

Вам понадобится: — 250 мл молока, — 1 банан,— йогурт,— 2 ложки меда,— овсяные хлопья. Все смешать и перетереть блендером.

Десерт «Еловые шишки» на Новый Год

Десерт «Еловые шишки» на Новый Год

Ингредиенты:Кукурузные пластивцы — 90 ГраммГрецкие орехи — 0,5 Стакана (очищенные) Сгущенка "Ириска" — 180 Грамм (вареная)Сахарная пудра — 1 Ст. ложка (для украшения) Количество порций: 4  Как приготовить "Десерт "Еловые шишки" на Новый Год"1....

Творожный десерт » Старая Рига

Творожный десерт » Старая Рига

Ингредиенты: 400 гр. творога любой жирности200 гр. сметаны тоже любой жирност  банка ананасов0,5 литра ананасового сока25 гр. желатина0,5 банки сгущенкиванилин, изюм Способ приготовления:Отдельно растворяем желатин в ананасовом соке, примерно 1 час. Блендером взбиваем творог с...

Рецепты панкейков 

Рецепты панкейков 

1) Ванильные панкейки  Ингредиенты:  молоко — 200 мл. мука — 250 грамм яйцо куриное — 2 шт. сахар — 80 грамм ванильный сахар — 2 пакетика сода, гашенная уксусом — 1 ч. л. растопленное сливочное масло жидкий мед  Приготовление:  1. Взбейте...

Cвинные ребрышки в пиве

Cвинные ребрышки в пиве

Cвинные ребрышки в пиве Ингредиенты: — 1 кг свиных ребер — 200 мл темного пива — 3 ст.л. меда (любого) — 20 г острого перца (чили тоже сойдет) — 20 г чеснока — 10...

Пончики «Нежнейшие» 

Пончики «Нежнейшие» 

Ингредиенты: -яйца — 2 шт -молоко — 500 мл.  -масло или маргарин — 125 гр. -сахар — 3 ст.л. (пробовать) -соль — 1.5 ч.л. -Дрожжи сухие -11 г. (1 пачка) -вода теплая — 0.5 стакана. -мука — столько, что бы тесто...

Диетическая пицца с курицей и грибами

Диетическая пицца с курицей и грибами

Ингредиенты (на 8 порций):Калорийность на порцию: 81 ккал Мука 50 гМасло оливковое 5 гМолоко 1,5 % 20 млЙогурт натуральный 50 гПомидоры 100 гШампиньоны 70 гФиле куриное 100 гКетчуп или томатная паста разведенная со специями...

СОЧНЫЙ САЛАТИК

СОЧНЫЙ САЛАТИК

Готовится элементарно Ингредиенты: ● 350 гр вареной куриной грудки● 2-3 средних помидора● 2-3 средних сладких болгарских перца● 2 средних свежих огурца● 2 пачки ржаных сухариков по 40 гр● 1 головка чеснока● 150 гр сыра...