День: Февраль 5, 2017

СУП ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ

СУП ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ

Ингредиенты:400 гр. стеблей сельдерея, 6 средних луковиц,500 гр. белокочанной капусты,3 свежих или консервированных помидора,2 стручка зеленого сладкого перца,черный молотый перец,соль – по вкусу, но не много. Приготовление:Овощи вымыть, обсушить, очистить, мелко нарезать.Залить 3 литра...

Салат из китайской капусты с маковой заправкой

Салат из китайской капусты с маковой заправкой

Ингредиенты.китайская капуста половину кочанаморковь 1 штука яблоко 1 штуказеленый лук и петрушки небольшой пучоклимон 1 штукаДля приготовления заправки нам понадобится:натуральный йогурт 1 стаканмак 2 чайные ложки1 ст л лимонного сокаСоль с перцем добавляем по...

ТОП-5 РЕЦЕПТОВ МЯСНЫХ КОТЛЕТОК

ТОП-5 РЕЦЕПТОВ МЯСНЫХ КОТЛЕТОК

1) СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для фарша:● Куриный фарш — 500 г● Лук — 1 шт.● Чеснок — 1-2 зубчика● Хлеб — по вкусу● Яйцо — 1 шт.● Соль, перец Для начинки:● Сыр — 100-150...

Творожное печенье «Слойка» 

Творожное печенье «Слойка» 

Невероятно вкусное, просто тающее во рту слоеное творожное печенье. Готовится очень легко и просто из минимального набора продуктов. Нравится всем без исключения!!!  Ингредиенты:  Творог мягкий — 350 г Сливочное масло (размягченное) —250 г Мука (просеять с...

Утренний напиток для здоровья и похудения

Утренний напиток для здоровья и похудения

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет. Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.Как готовить:в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и...

Творожник с фруктами

Творожник с фруктами

Ингредиенты:Творог обезжиренный 200 гКефир обезжиренный 200 г Яйцо 1 шт.Манка 70 гМед 35 гРазрыхлитель 1 щепоткаБанан 65 гКиви 2 шт. Приготовление:1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и мед2. Все тщательно перемешать3. Киви...

Диетический лаваш с мясом

Диетический лаваш с мясом

Ингредиенты:2 шт. лаваша400 г постного говяжьего фарша 2 шт. репчатого лука300 г нежирного сыра2 помидора3 яйца250 г натурального йогуртаЗелень по вкусуСоль, перец по вкусу Приготовление:1. Развернуть лаваш и разгладить. Сверху выложить не толстым слоем...

СВЕКЛА ПО-КОРЕЙСКИ.

СВЕКЛА ПО-КОРЕЙСКИ.

Ингредиенты: сырая свекла 3 шт головка лука 1 шт чеснок 3 зубка семена кинзы 1 ч ложка красный молотый перец пол чайной ложки уксус 1 – 0,5 столовые ложки Приготовление: Сырую свеклу натереть на...