День: Февраль 16, 2017

Припущенный лосось с овощами (обед или ужин)

Припущенный лосось с овощами (обед или ужин)

Ингредиенты: 2 средних моркови 1 крупный стебель сельдерея1 небольшая луковицаполовинка лимона700 г филе лососясоль по вкусу Филе рыбы разрезаем на 4 части. Морковь нарезаем кружочками, сельдерей и лук разрезаем на 4 части, лимон режем...

Полезный кекс с бананом и клюквой

Полезный кекс с бананом и клюквой

Ингредиенты:2 яйца1,5 спелого/переспелого банана 80 г клюквы150 г перемолотых овсяных хлопьев50 г цельнозерновой муки3/4 ч. л. соды, гашенной уксусом или лимонным сокомщепотка корицыоливковое маслоЗа рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление:Яйца венчиком взбить, добавить пюре...

Курица по‑испански

Курица по‑испански

Ингредиенты:Масло оливковое 4 ст л Курица 1,2 кг Лук репчатый 75 гРис 220 гЗеленый горошек консервированный 150 гПерец болгарский 200 гЗа рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление:1. Разделать курицу и отделить мясо от костей....

Быстрые «беляши» (или «ленивые пирожки») — быстро и вкусно

Быстрые «беляши» (или «ленивые пирожки») — быстро и вкусно

Ингредиенты:Для теста:— 2 стакана кефира — 0,5 ч. ложки соды— 0,5 ч. ложки соли— 0,5 ч. ложки сахара— мука до получения густоты теста, как для оладийДля начинки:— фарш мясной— лук— чеснок— соль, перец— по-желанию...

Курица, маринованная с чили и шалфеем

Курица, маринованная с чили и шалфеем

Ингредиенты:Лимоны 2 штукиКурица 1 кг Перец чили 2 штукиШалфей 10 штукМасло оливковое 100 млРис 200 гСоль по вкусуПерец черный молотый по вкусуЗа рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление:1. Подготовленную курицу разделать и замариновать. Для...

«Ложные куриные ножки»

«Ложные куриные ножки»

Ингредиенты:Для теста:— 250г муки — кефир — 0,75 стакана — 1 стакан (зависит от муки)— сода — 1/2 чайн.лож.— соли на кончике ножа— 500 г куриного фарша (+1луковица, соль, перец черный по вкусу)— 1пачка...

ВЕНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ С НАЧИНКОЙ

ВЕНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ С НАЧИНКОЙ

Я отсадила это печенье в форме цветков (серединки — из крашеного теста), но вы можете задать им произвольную форму — главное, предусмотреть тот момент, что вы будете склеивать их кремом попарно. Ингредиенты на 16...

ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСА С РОМОМ И ФИСТАШКАМИ

ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСА С РОМОМ И ФИСТАШКАМИ

Ингредиенты: 125 г сахарного печенья типа “К чаю” или “Топленое молоко” 125 г затяжного печенья типа “Крокет” или “Мария”125 г фисташек или других орехов по вашему вкусу (миндаль не советую, он слишком твердый)125 мл...

Овощной суп с орегано

Овощной суп с орегано

Ингредиенты:Орегано сушеный щепоткаМасло оливковое 1 чайная ложка Лук репчатый ½ головкиЧеснок 1 зубчикКапуста брокколи ½ головкиПерец болгарский красный 1 штукаСтебель сельдерея 1 штукаМорковь 1 штукаПассата 200 гОвощной бульон 300 млСоль по вкусуПерец черный свежемолотый...

Суп с рыбными консервами

Суп с рыбными консервами

Ингредиенты:Рыбные консервы 1 банкаКартофель 500 г Лук репчатый 1 штукаСоль по вкусуМорковь 1 штукаПерец черный горошком по вкусуВода 2 лМасло оливковое 1 столовая ложкаЗа рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление:1. Сварить на воде овощной...