Банановые сырники: супер-вкусный завтрак!

Банановые сырники: супер-вкусный завтрак!
на 100грамм – 114.34 ккалБ/Ж/У – 11.22/1.72/13.12

Ингредиенты:
Творог обезжиренный – 200 г

Яйцо – 1 шт.
Банан – 1 шт
Мука цельнозерновая – 2 ст. л
Подсластитель – по вкусу

Приготовление:
Банан размять вилкой в пюре. Смешать с творогом, яйцом, подсластителем. Добавить муки (можно манку) так, чтобы руками можно было сформировать сырники. Обжарить в масле до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Банановые сырники: супер-вкусный завтрак!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *