Энергетические шарики

Специально, чтобы перекусить перед йогой или после йоги.

Вам потребуется:

— 1 чашка овсянки;
— 1/2 стакана арахисовой пасты;
— 1/3 чашки меда;
— 1 стакан кокосовой стружки;
— 1/2 стакана льняного семени;
— 1/2 стакана мини-шоколада или шоколадной крошки;
— 1 чайная ложка ванильного сахара.

Как готовить:

1. Смешайте все ингредиенты в миске. Охладите смесь в холодильнике в течение получаса.

2. Скатайте в шарики объемом около 1 столовой ложки. Храните в герметичном контейнере в холодильнике.

Энергетические шарики
Подписывайтесь на наш канал в telegram: t.me/culinar

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>