Пикантная пицца всегда кстати! Любят взрослые и дети!

ПИЦЦА НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ

Ингредиенты:

— гречневая мука — 60 г;
— масло растительное — 5 ст. ложек;
— молоко обезжиренное — 1/4 стакана;
— йогурт — 1 небольшая упаковка;
— свежие томаты — 150 г;
— грибы — 70 г;
— куриная грудка — 100 г;
-соус или кетчуп — 30 г;
-сыр твердый — 70 г.

Приготовление:

1. Взбиваем в миксере все жидкие ингредиенты. В полученную смесь досыпаем муку, вымешиваем тесто и делаем из него плоский круг для пиццы.
2. Курятину варим в течение часа.
3. Плоскую основу смазываем соусом.
4. Кладем на нее помидорные дольки, кусочки мяса и грибов. Сверху натираем сыр и ставим все это великолепие в духовку на 15-20 минут.

Быстро готовится, еще быстрее съедается!

Пикантная пицца всегда кстати! Любят взрослые и дети!
Подписывайтесь на наш канал в telegram: t.me/culinar

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>