Полезное мороженое

Нежирный творог — 150 гр.,
1% Кефир — 150 гр.,
Банан — 130 гр.,

Изюм — 15 гр.,
Минеральная вода — 50 мл,
Порошок какао (без сахара) — 9,0 грамм.

Еще можете добавить кураги или орешков — будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас — признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

Полезное мороженое
Подписывайтесь на наш канал в telegram: t.me/culinar

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>