Салат из грибов с красным сладким перцем

Ингредиенты:
1)Маринованные грибы (шампиньоны) 200 гр., белка 3,2 гр., жира 0,4 гр., углеводов 1,8 гр., 24 ккал
2)Перец сладкий красный 150 гр., белка 2 гр., углеводов 8,6 гр., 40,5 ккал

3)Лук репчатый 50 гр., белка 0,7 гр., углеводов 5, 2 гр., 20,5 ккал
4)Зелень петрушки 10 гр., белка 0,4 гр., углеводов 0,8 гр., 4,7 ккал
5)Уксус винный белый — 2 ст.л. углеводов 0,9 гр., 2,1 ккал
6)Соль, перец молотый — по вкусу

Приготовление:

Слить воду с маринованных грибов. Лук мелко порезать, ошпарить кипятком и соединить в салатнике с грибами.
Перец очистить от семян, нарезать тонкими короткими брусочками.
Зелень петрушки мелко порезать.
Соединить все ингредиенты салата. Аккуратно перемешать.

Салат из грибов с красным сладким перцем
Подписывайтесь на наш канал в telegram: t.me/culinar

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>