ШОКОЛАДНЫЙ РУЛЕТ (блин) С БАНАНОМ

Ингредиенты:
— 1,5 ст.л кокосовой муки (можно взять любую другую или отруби, но их нужно перемолоть)

— 1 банан
— 1 белок
— 2 ч.л какао
— 3 ст.л молока (учитывался 1%)
— 50 гр творога (учитывался 5%)
— сироп/мед/сахзам по вкусу

Приготовление:
Муку смешать с белком и какао. Добавить молоко, все перемешать. Если используете сахзам, добавляем его на этом этапе.
Разогреть сковороду, вылить на неё массу и выпекать с двух сторон до готовности.
Творог перемешать до однородной массы, чтобы не было крупинок.
На немного теплый блин выложить творожную массу и банан, закрутить блин рулетом.
Разрезать порционно.
Перед подачей поливаем медом или сиропом.

ШОКОЛАДНЫЙ РУЛЕТ (блин) С БАНАНОМ
Подписывайтесь на наш канал в telegram: t.me/culinar

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>