Смузи ”На завтрак”

Ингредиенты:
1 стакан молока

2 ст.ложки овсяных хлопьев( быстро завариваемых или можно заварить заранее)
1 банан
1 ст.ложка мёда
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст.ложки овсяных хлопьев и кладём 1 ст.ложку мёда. Включаем блендер и всё перемешивает.

Приятного аппетита!

 Смузи ''На завтрак''

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *