ВКУСНЕЙШАЯ И НАИПОЛЕЗНЕЙШАЯ КАША

Такую кашу можно кушать курсом, она обогатит организм полезными веществами, что особенно актуально весной и конечно же устроить "генеральную уборку" нашему кишечнику!

Ингредиенты:

— Семена льна – пять столовых ложек
— Один банан
— Одно яблоко
— Четверть стакана изюма
— Столовая ложка финиковой пасты

Приготовление:
1. Замачиваем семена льна на ночь
2. С утра сливаем воду и перекладываем семена в блендер
3. Туда же отправляем очищенное от кожуры и сердцевины яблоко, банан и финиковую пасту
4. Включаем блендер минут на пять. Если будет необходимо, можно добавить пару ложек воды или орехового молока.

ВКУСНЕЙШАЯ И НАИПОЛЕЗНЕЙШАЯ КАША
Подписывайтесь на наш канал в telegram: t.me/culinar

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>