Ароматный запеченный десерт из самых полезных продуктов. Идеальный перекус в течение дня!

БАНАНЫ С ТВОРОГОМ И ЙОГУРТОМ

92 ккал/100 гр

Ингредиенты:

– 5 шт. бананов
– 200г нежирного творога
– 100г йогурта
– сахарозаменитель
– 1 яйцо
– (сок лимона или лайма чтоб бананы не чернели)

Приготовление:

1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.
2..Смешать творог, йогурт, сахарозаменитель, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.
3.Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 – 30 мин.

Румяный и аппетитный десерт. Можно запечь в маленьких фигурных формочках, чтобы красиво подать к столу.

Ароматный запеченный десерт из самых полезных продуктов. Идеальный перекус в течение дня!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *