Девочки, придумала идеальную панировку для курочки – кунжут! Попробуйте, какое сочное внутри мяско получается!!!

ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА С КУНЖУТОМ

Б*Ж*У*Ккал на 100гр 22.01*5.01*0.93*137.44

Ингредиенты на 2 порции:

– куриная грудка 300гр
– яйцо 1шт
– кунжут 15гр
– соль

Готовим так:

1. Разрезать грудки на полоски. Яйцо разбить и смешать с солью.
2. Кунжут высыпать на тарелку. Обмакнуть грудки в яйце, а затем в кунжуте. Выложить в форму.
3. Духовку разогреть до 200гр. и запекать грудку до готовности.

Приятного аппетита!

Девочки, придумала идеальную панировку для курочки - кунжут! Попробуйте, какое сочное внутри мяско получается!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *