Красивая закуска, аппетитная! Идеально для вашего застолья!

РУЛЕТИКИ ИЗ КАБАЧКОВ С КУРОЧКОЙ

Итого на 100 грамм 45 ккал

Б/Ж/У 5 / 0.9 / 3.8

Ингредиенты:

– Кабачки (или цуккини) — 2 шт.
– Филе куриной грудки — 1 шт.
– Чеснок — 2 зубчика;
– Сыр нежирный — 50 г
– Готовый соус из паприки (не острый)
– Несколько листиков базилика
– Соль, черный молотый перец

Приготовление:

1. Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
2. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.
3. Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить.
4. Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться.
5. На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса.
6. Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут.

Рулетики из кабачка с куриным мясом готовы. Угощайтесь, дорогие гости!

Красивая закуска, аппетитная! Идеально для вашего застолья!
Красивая закуска, аппетитная! Идеально для вашего застолья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *