Недавно открыла для себя восхитительное сочетание вкусов в салате. Делюсь с вами рецептом!

САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ, СЫРОМ И ОРЕХАМИ

Итого на 100 грамм 133 ккал

Б/Ж/У 14.2 / 7.5 / 2.2

Ингредиенты:

– Куриное филе 500 г
– Шампиньоны 300 г
– Болгарский перец 2 шт(красный и зеленый)
– Сыр твердый маложирный 200 г
– Грецкие орехи 100 г
– Чеснок 2 зубчика
– Соль по вкусу
– Натуральный йогурт по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе отварите в подсоленной воде и мелко порежьте.
2. На крупной терке натрите сыр. Шампиньоны порежьте и обжарьте на сухой сковороде. Перец нарежьте соломкой.
3. Мелко порубите орехи и чеснок. Смешайте все полученные ингредиенты и посолите по вкусу. Заправьте йогуртом и перемешайте.

Название еще не придумала, может, будут идеи?

Недавно открыла для себя восхитительное сочетание вкусов в салате. Делюсь с вами рецептом!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *