Очень вкусные блинчики! А главное, от них не поправишься!

БЛИНЧИКИ ИЗ ОВСЯНКИ

Б*Ж*У*Ккал на 100гр 6.1*3.82*14.85*118.48

Рецепты правильного питания от диетолога.

Ингредиенты:

– мука овсяная 75гр
– 1 яйцо
– кефир 300гр
– сода 1/4 ч.л.
– корица, какао

Готовим просто:

1. Смешиваем все ингредиенты и выпекаем небольшие блинчики
у меня получилось 8 блинчиков.

Для тех, кто любит послаще, добавляйте стевиозид

Очень вкусные блинчики! А главное, от них не поправишься!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *