Пикантное блюдо для особенных случаев! Угостите друзей вкусненьким!

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ, ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦОМ, СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ

Б*Ж*У*Ккал на 100гр 19.21*8.2*0.64*158.23

Ингредиенты:

– Куриное филе 500 гр
– Фета лайт 100 гр
– Маложирного твердого сыра 150 гр
– Молоко 100 мл
– Яйца 2 шт
– Зелень,соль,перец по вкусу

Приготовление:

1. Отбивается куриное филе (в данном случае красное куриное мясо, но рекомендуется белое!), немного солим.
2. В отбивные заворачиваем подготовленную начинку – натертые на крупной тёрке следующие ингредиенты – маложирный сыр твердый и два вареных яйца, сюда же добавляем зелень (петрушку, укроп), фету лайт чтоб начинку получше закрепить между собой.
3. Заворачиваем в рулетики, укладываем в форму для запекания, добавляем немного молока или воды и ставим в духовку.
4. По прошествии минут 30, сверху рулетиков присыпаем тертым сыром, и ставим допекаться до корочки еще минут на 15.

Ароматно, румяно и очень вкусно!

Пикантное блюдо для особенных случаев! Угостите друзей вкусненьким!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *