Салат будет не только нравится вкусом, но и поднимать настроение своим внешним видом.

СУПЕР ВКУСНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ

Итого на 100 грамм 53 ккал

Б/Ж/У 4.6 / 2.5 / 3.1

Ингредиенты:

– Шампиньоны 150 г,
– сок лимонный 1 ч. л.,
– перец болгарский зеленый,
– желтый, красный 100 г,
– укроп по вкусу,
– сыр маложирный твердый 25 г.

Приготовление:

1. Перец вымойте, удалите семена и разделите каждый пополам. Половинки перца нарежьте соломкой.
2. Шампиньоны вымойте, слегка обсушите и нарежьте небольшими кусочками, отварите.
3. Смешайте готовые шампиньоны, перец.
4. Натрите сыр на крупной терке.
5. Добавьте сыр к грибам и перцу и хорошо перемешайте.
6. Выдавите сок лимона и приправьте им салат для придания свежести. В этом салате сок лимона заменяет все специи.
7. Салат не солится и не перчится.
8. Перемешайте и выложите в салатницу. Украсьте зеленью и подавайте к столу.

Яркий красочный салатик -просто настоящий праздник!

Салат будет не только нравится вкусом, но и поднимать настроение своим внешним видом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *