Сказочное угощенье гостям на удивленье! Удивление будет приятным!

КУРИНОЕ ФИЛЕ, ЗАПЕЧЕННОЕ С ПОМИДОРАМИ

Б*Ж*У*ККал на 100гр 15.87*1.79*1.36*89.13

Ингредиенты:

– один килограмм куриных грудок без костей (филе)
– 0,5 кг. помидоров
– 70-100 гр. сыра твёрдого маложирного
– соль
– специи(перец чёрный, базилик, петрушка и далее по вкусу)

Приготовление:

1. Филе немного отбить.Сложить на противень.Посолить, поперчить, добавить сухие специи например чёрный молотый перец и базилик.Делаем поперечную нарезку помидоров, тонкими ломтиками.Выкладываем кусочки томатов на отбитое куриное филе.
2. Посыпаем помидоры свежей зеленью и тёртым сыром.Запекаем в духовке, разогретой до 180-200 градусов в течении 15-20 минут.
3. Можно подлить немного воды.

Ароматно, пряно, румяно!

Сказочное угощенье гостям на удивленье! Удивление будет приятным!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *