Суфле из курицы с овощами. 

Ингредиенты: 
-Куриное филе — 800 Грамм 
-Морковь — 200 Грамм 

-Капуста — 200 Грамм 
-Лук — 1 Штука 
-Молоко — 200 Миллилитров 
-Яйцо — 1 Штука 
-Зелень — По вкусу 
-Перец — По вкусу 
-Соль — По вкусу 

Как приготовить "Суфле из курицы с овощами" 
1. Морковь чистим и мелко нарезаем или трем на терке. 
2. Капусту мелко шинкуем. 
3. Лук чистим и мелко режем. 
4. Кусочки филе и измельченные овощи перемешиваем в блендере вместе с яйцом, молоком, зеленью, перцем и солью. 
5. Помещаем этот фарш в формочки для запекания, чуть смазанные маслом. 
6. Запекаем 20-30 минут при 180 градусах. Готово!

Суфле из курицы с овощами. 
Суфле из курицы с овощами. 
Суфле из курицы с овощами. 
Суфле из курицы с овощами. 
Суфле из курицы с овощами. 
Суфле из курицы с овощами. 
Суфле из курицы с овощами. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *