Вкусный и полезный десерт. Поможет поднять вам настроение и придаст энергии!

ТЫКВА, ЗАПЕЧЕННАЯ С ТВОРОГОМ И ИЗЮМОМ

Б*Ж*У*Ккал на 100 гр *6.3 *3.1 *15.24 *106.76

Для одной порции нам понадобится:

– мякоть тыквы 100 г,
– творог 3 столовые ложки,
– изюм 1 чайная ложка,
– мед 2 чайные ложки (по желанию)

Готовим просто:

1. Нарежьте тыкву кубиками, положите в форму для запекания. Накройте фольгой и запекайте при температуре 200 градусов 10 минут.
2. Затем снимите фольгу и запекайте еще 5 минут. Далее добавьте творог, цукаты и перемешайте. По желанию полейте медом.

Чтобы было как на фото, тыкву трите на терке и укладывайте все слоями перед запеканием. Приятного вам аппетита!

Вкусный и полезный десерт. Поможет поднять вам настроение и придаст энергии!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *