Запеканочка – просто супер! Очень полезная при том!

ТВОРОЖНО-ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 9.27*4.84*4.47*95.11

Ингредиенты:

– тыква-500гр.
– творог-500гр.
– 1 желток и 3 белка
– стевия

Приготовление:

1. Тыкву натираем на крупной терке и слегка тушим на воде, для мягкости. Сливаем воду через дуршлаг. Творог взбиваем с желтком, отдельно взбиваем белки. Соединяем все и снова взбиваем, добавляем стевию.
2. Духовку включаем на 200 градусов, а нашу творожную массу выливаем в силиконовую форму и отправляем в духовку приблизительно на полчаса.

Угощайтесь, друзья!

Запеканочка - просто супер! Очень полезная при том!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *